Monthly Archives

januari 2017

Okategoriserade

Halmstrå

29 januari, 2017

Alla har vi väl tittat på actionfilmer dår människor hänger i sina bara händer från olika saker som stup, takkanter och annat. Någons hand. Ja ni fattar. Jag har alltid hajat att jag skulle orka i exakt noll sekunder. Alltså skulle jag dö direkt. Sen skulle actionfilmen vara slut. Det är ju lite pissigt. Så kan vi inte ha det. Alltså är det fokus bygga styrka i överkroppen nu. Inte för att jag ska få vara med i en actionfilm utan för att det är kul att bli stark!

Okategoriserade

Idag

27 januari, 2017

Dagar som denna, när jag skulle vilja klä mig i rustning, får jag glädja mig åt noll hål. Och ingen tandlossning. Och att jag hann med bussen till jobbet!

Jag har en underbar tandläkare, Rita Christidis på Vasastans folktandvård. Jag går kvar hos henne trots att jag flyttade ifrån Vasastan för 14 år sedan.

En riktigt bra tandläkare är värd omvägen.

Okategoriserade

Sitta på huk

26 januari, 2017

Det spelar ingen roll hur överrörlig jag en gång varit, idag ÄR jag stel. Visst, mindre stel än andra, men ändå stel. Jag bestämde mig för att börja sitta på huk varje dag, flera gånger om dagen. Jag har bara hållt på några dagar och klarar inte längre än 75 s i sträck som längst. Första dagen var min sammanlagda tid 4,5 min, sen har jag ökat lite varje dag. Vi får se hur länge jag står ut! Poängen är att det inte ska bli en stressgrej utan något jag kan göra ändå. När jag väntar på att gå igång en apparat på jobbet, när jag borstar tänderna. Häng på om du vill!

Okategoriserade

Och där var jag igång och jobbade…

18 januari, 2017

Och genast åkte bloggen långt ner på min priolista. Det är synd men visar bara att jag skalat bort mycket i mitt liv för att hinna annat. Träna t ex. Och läsa. Julledigheten innebar myyyycket läsning. Jag gillade de första två delarna i Neapelkvartetten av Elena Ferrante. Och jag älskade Flickorna av Emma Cline.

Jag funderar på att läsa om några favoriter, det har inte hänt på åratal. De tre jag siktar in mig på är Steglitsan av Donna Tartt, Middlesex av Jeffrey Euginides och Fördjupade studier i katastroffysik av Marisha Pessl. Fantastiska böcker alla tre. 

Jag drömmer om ett eget bibliotek, men ska börja med att köpa en ny bokhylla och ställa de senaste årens läsning i. De vi har är proppfulla.

Okategoriserade

Nya mål

7 januari, 2017

Det har visst blivit nytt år. Jag tittade igenom min löparlogg från tidigare år och jag har sprungit avsevärt mindre 2016 mot vad jag brukar. Och det känns bra. Jag har inte varit skadad öht 2016 vilket var ett av mina mål förra vintern. Jag har tränat någonting snitt varannan dag vilket känns utmärkt.

Årets mål då?

Jag har satt ett antal vikter som mål för mig själv i huvudövningarna (mark, böj, bänk) vilka är oviktigt i sammanhanget, men de är rimliga och möjliga att uppnå. Dock är målet i chins en chin utan hjälp. Liiiite kaxigt men vem vet?!

Löpning känner jag mig osäker på mål i. Jag är anmäld till midnattsloppet och Sussie och jag har pratat om Köpenhamn halfmarathon. Om jag hade mer pengar skulle jag vilja köra den halvmara i midnattsolen på Island vi dregglat över.

Jag tyckte Lidingöloppet 15K var jätteroligt, funderar på att göra om det. Annars tänker jag avstå från teknisk terräng och njuta av sommarlöpning på grusväg i sommar. Det är den optimala löpningen i min värld. Fast det är klart, Kolmården trail var ju kul, och Mora trail lät ju spännande och Stockholm trail 10 km slutar ju INTE med Hammarbybacken i år och…

Okategoriserade

Mjukstart

4 januari, 2017

Tolv lediga dagar var precis vad jag behövde. Jag var inne och jobbade idag, och nu ska jag vara ledig fyra dagar till. Gött!