Monthly Archives

maj 2017

Okategoriserade

Skola

28 maj, 2017

Vår yngste son har fått plats på en resursskola. Han har stått i kö i två år. Det är lite läskigt att släppa taget om hans nuvarande skola, men det fungerar inte på det sätt det borde. Vi har inte sagt något till honom än, vi vill helst ha ett besök inplanerat först eftersom han inte kommer vilja byta skola alls. Skolan verkar i alla fall fantastisk.

Han ska gå i en klass med totalt sex barn. Vi föräldrar har varit där och träffat läraren och tittat på skolan. Undervisningen är helt anpassad efter AST (autism) och det känns en lugn och trygg miljö som ett steg i rätt riktning.

Mest nervös är jag över att få en tuff period från det att vi berättar tills dess att han vant sig vid att gå där. Säg ett par tre månader i värsta fall.

Vi väntar alltså ett tag till med att berätta!

Okategoriserade

Dagen efter

26 maj, 2017

Jag trappar upp långpassen just nu. Fast de är inte speciellt långa ännu. Knäböj i onsdags och löpning igår. Det känns i lår och rumpa. Och i löparknät. Det blir vila och återhämtning ngn dag nu.

Börjar planera sommarträningen nu, eller planera var att ta i, skissar mest i huvudet. Mer löpspecifik styrketräning. Antal löppass. Styrketräning med egna kroppen. Hur långt vill jag springa egentligen. Har inget lopp som är längre än 10 km inplanerat. Ja det fnurlas, men det blir en plan. Jag gillar att ha en plan!

Okategoriserade

Vårsommar

25 maj, 2017

Eller försommar heter det ju! Helt underbart väder och dessutom ledigt med Kristi himmelsfärdsdag och klämdag. Min yngste har haft en skitjobbig dag men vi har ändå släpat runt honom i Gamla stan idag. Tur att vi är två vuxna när det kaosas som mest. Annars hade jag aldrig kunnat träna öht. Men ledigt = träna för mig. Gympass igår, löpning idag och hemmaträning imorgon! Älsk på ledigt!

Okategoriserade

Shorts!

15 maj, 2017

Lika nöjd varje år när jag lyckas springa i shorts. Igår var det skönt i Stockholm och jag drog ut på en 7 km runda. Träffade inte mindre än fyra olika bekanta.

Jag har lagt vintertightsen i en låda i garderoben, och plockat fram sommarkläderna. Det är inte shortsväder idag men det gör inget.

Är glad att vara igång med löpningen igen men har lite svårt att dra ner på styrketräningen. Det går så bra nu. Drog mig upp i en pullup (handflatorna mot mig) i förrgår. Helt jäkla otroligt! Nu vill jag kunna göra en äkta chin. Om ett år så… eller något.

Okategoriserade

Ett lopp

6 maj, 2017

För två år sedan fick Sussie med mig på Spring Cross på norra Djurgården. Det var mitt första traillopp och det var skitkul! Efter det har vi sprungit massor av terränglopp, de senaste två åren har jag nästan lagt asfaltsloppen på hyllan. Idag körde vi en repris på Spring Cross som numera heter Stockholm trail run. Lite ogenomtänkt att byta till nästan samma namn som ett annat lopp redan har, men i övrigt ett jättefint lopp! Älskar den delen av Stockholm, älskar att springa tillsammans med olika typer av människor. Älskar att vara i naturen.

5 km är ganska lagom att starta säsongen med. Trots att jag tränat så lite förbättrade jag min tid lite grann. Sussie som tränat lite mer i vinter förbättrade sin tid med nästan 1.5 min. Imponerande!

Vi fick varsin snygg tröja också, tack för det!