Okategoriserade

Dagen efter

26 maj, 2017

Jag trappar upp långpassen just nu. Fast de är inte speciellt långa ännu. Knäböj i onsdags och löpning igår. Det känns i lår och rumpa. Och i löparknät. Det blir vila och återhämtning ngn dag nu.

Börjar planera sommarträningen nu, eller planera var att ta i, skissar mest i huvudet. Mer löpspecifik styrketräning. Antal löppass. Styrketräning med egna kroppen. Hur långt vill jag springa egentligen. Har inget lopp som är längre än 10 km inplanerat. Ja det fnurlas, men det blir en plan. Jag gillar att ha en plan!

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply Trail & Inspiration 26 maj, 2017 at 21:06

    Härligt med träningsvärk! :-)
    Minns jag fel, eller skulle du inte hänga på Ultravasan 45…?

    • Reply doktoradrenalin 28 maj, 2017 at 21:38

      Njä, jag velade lite, men jag har svårt att få till den träningsmängd jag behöver. Skönt med en sommar med lite kortare långpass! Men kanske det blir kbh half i Sept? Ska du med?

  • Reply Trail & Inspiration 28 maj, 2017 at 22:48

    kbh – Köpenhamn?
    Lura mig inte….. 😮 😉 Man ska aldrig säga aldrig. Hehe!

  • Leave a Reply