Högintensiv träning

3D onsdag

4 april, 2018

Onsdag. Jag brukar köra svart pass- wod på crossfiten då, men idag kände jag inte för att komma hem från träningen strax innan 21:00. Så jag körde 3D-pass istället. Jösses vilken träningsvärk jag kommer få! Tufft så in i….mycket rumpa och polen var hög hela vägen i mål. Nu var jag dålig förra veckan med och det kändes idag när hjärtat fick jobba lite extra. Denna träningsform ser så ”lätt” ut när man står bredvid, men ack så tuff att köra…och BRA!

Cykla ner till träningen i solen och +11 grader och cykla hem och det är fortfarande ljust! Så underbart!!

IMG_6522

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply