Glutenfritt, Kost, Mat, Recept

Räksallad med japansk dressing

16 januari 2018

4 PORTIONER

1 stor avokado
1 stor mango
0.5 gurka
12 rädisor
70 g små salladsblad
50 g böngroddar
300 g skalade räkor
2 msk sesamfrön, torrostade

JAPANSK DRESSING
2 msk grovt riven ingefära, finhackad
1 röd chili, finhackad
3 msk japansk soja
2 msk flytande honung
1.5 tsk ättiksprit (12 %)
1 msk neutral olja

Blanda alla ingredienser till dressingen. Skär avokado, mango och gurka i bitar. Kvarta rädisorna.

Varva salladsbladen med alla grönsaker på ett fat och toppa med räkorna. Ringla över dressingen och strö på sesamfröna.

AAAE1F43-6F1E-48C2-8387-BE9BEA623FFE

Receptet hittade jag här.

All work and no play, Barnen, Kreativitet, Projekt, Renovering, Workout

Yoga & Renovering

15 januari 2018

Så skönt att jobbhelgen är över, har jobbat 48 timmar sen i fredags och gick av 9.30 imorse. Nu är jag, förutom ett möte på tre timmar helt ledig resten av veckan. Hur underbart??

Jag var så trött idag när jag kom hem. Det hände jobbiga saker igår och det var nytt för mig. Vissa situationer vet man inte hur man hanterar innan man varit i dem och nu vet jag att jag kan behålla lugnet, tänka klart och hantera det. Det känns skönt även om det också är svårt.

Jag kom hem till ett iskallt hus i förmiddags, Kalle har rivit ner väggar och tak i det som ska bli Nemos rum och dörren var öppen för han bar ut allt skräp.

FA8D6A02-F1F6-46B5-923D-D352254EADCE

Jag tog en lång, varm dusch och tog på min onepiece och kröp ner i sängen. 1,5 timme sov jag, längre än tänkt men det blir inte många timmars sömn på jobbet då vi lägger oss 00 och ska vara vakna och redo att jobba klockan sex. Och då ska sängen bäddas, tänder borstas, ansikte tvättas och så vidare, och det tar ju en stund av sovtiden.

Eftermiddagen gick åt till att pärla med barnen. Nemo gjorde Jason-masken och jag hann göra Eleven, Dustin och Mike från Stranger Things innan det var dags att göra mat. Räksallad med japansk dressing blev det, väldigt gott men en sån här kall dag hade jag helst velat ha varm mat.

Klockan åtta hade jag bokat in mig på yoga. Har gått på det en gång för kanske 15 år sen och tänkte det kunde vara kul att prova. Och visst är det träning jag behöver, sträcka ut mina stela benmuskler och öva balansen men jag vill nog ha mer fart och svett i min träning. Ska springa på bandet imorgon, det ser jag fram emot.

E673166C-7C2D-4BF1-AE02-CB1168115557
I brist på rolig träningsvild får ni njuta av dagens konstverk.

All work and no play, Running

Femhundringar

13 januari 2018

Intervaller och löpband – vilken jäkla bra kombo! Jag sprang mitt första intervallpass på band igår och det gick riktigt bra. Att träna på gym har gett mig en riktig kick och suget att träna har kommit tillbaka. Och just intervaller är ju perfekt på löpbamdet eftersom det är lätt att hålla samma tempo i varje intervall.

Igår sprang jag femhundringar, sex stycken intervaller på 500 meter med en minuts gåvila mellan.

Uppvärmning: Ca 10 minuter i 6.00-tempo
500 meter: 5.00-tempo
1 minut gåvila
500 meter: 5.00-tempo
1 minut gåvila
500 meter: 5.00-tempo
1 minut gåvila
500 meter: 5.00-tempo
1 minut gåvila
500 meter: 4.36-tempo
1 minut gåvila
500 meter: 4.36-tempo
Nedvarvning: ca 10 minuter i 6.00-tempo
Cool down: Gå 2 minuter

Det gick så himla bra och när jag ökade tempot på de sista två intervallerna så var det jobbigt men inte sjukt jobbigt. Jag kände mig stark och snabb och är pepp på fler intervaller på bandet.

B7EBEECF-175B-4A70-884F-F580737E1FB1

Idag har jag sån träningsvärk i benen efter två bra löppass och benpressen i förrgår. Tänkte träna idag med då jag inte får till det imorgon på grund av jobb men jag har grym träningsvärk, slutar 15 idag och vill hem till barnen. Saknar dem jättemycket. Jag har en intensiv jobbhelg (från 15 igår till 15 idag och sen börjar jag 9.30 imorgon och slutar 9.30 på måndag) men sen är jag ledig HELA NÄSTA VECKA förutom ett kort möte på onsdag.

Djuren, Livet, Projekt, Renovering, Workout

Halvnaken på gymmet

12 januari 2018

Igår var jag ledig, så otroligt skönt! Sov länge och sen städade jag ett köksskåp, kokade lingonsylt och var ute hos djuren en stund. Fina fina djuren. Längtar så mycket till våren nu så allt torkar upp och blir lite grönt. Blir nästan deprimerad av att titta ut nu, så himla tragiskt ser det ut.

8A74A556-0D15-4EB8-AA55-119CC30843E7

Sen stack och tränade och tecknade årskort, inga ursäkter alls finns nu. Är väldigt träningspepp för tillfället och jag hoppas att det håller i sig länge. Jag hade tänkt köra intervaller på löpbandet igår då jag inte fick plats på Indoor Running-passet men de hade strul med elen så jag fick styrketräna istället. Kände mig liiiite naken när jag satt i mina korta shorts, de lämpar sig bättre för löpning kan man säga…

5A5F7C17-EAD6-4F15-8633-4A8BB34BE76A

Jag har träningsvärk i rumpan och axlarna idag efter att mest ha tränat det. Tog 100 kilo i benpress, det känns himla mycket!

Nu ska jag ta mig i kragen och börja städa ur garderoberna. Barnens sovrum ska renoveras så garderoberna och väggarna ska rivas och Nemo ska ha det rummet och så ska Leon ha lekrummet som sitt. Vart jag ska ha alla mina kläder under renoveringen är dock en obesvarad fråga…

Running

Löpbandspremiär

10 januari 2018

Jag fick sluta jobbet lite tidigare idag och kunde gå vid 11 istället för 12.30. Väldigt skönt då jag jobbat sen 9.30 igår.

När jag klev ut genom dörren och det var 2 grader varmt och regn så var jag så otroligt nöjd kortet på Actic. Att slippa ge sig ut och springa i det skitvädret kändes som en blessing. Så jag stack hem, bytte om och åkte sen till gymmet.

B62A0A4A-886E-48F0-AEF8-FF3A15AC5422

Jag bestämde mig för att springa en mil, startade en bra podd och körde sen igång bandet. En kilometer lugnt och sen ökade jag lite och vid tre kilometer ökade jag lite till men fortfarande ett behagligt tempo. Kilometer sju ökade jag, kilometer åtta ökade jag lite till och sprang på ordentligt. Jobbigt var det och det var skönt när jag successivt trappade ner farten den sista kilometern. Det kändes som ett riktigt bra pass som jag fått ut mycket av och jag ser fram emot att komma i löparformen igen.

103D3374-E172-44B9-97F9-8704A7179573

3B871E8E-AB45-4EA4-BBE2-01444539B7FF

Jag står som reserv till ett pass Indoor Running imorgon och jag hoppas att jag kommer med!

Running, Workout

6-årsjubileum

8 januari 2018

I januari för sex år sen började jag springa. Jag behövde komma igång efter två relativt täta graviditeter och behövde en plan med ett mål. Mitt nyårslöfte var att klara av att springa Vårruset på fem kilometer i maj och jag började med att gå och springa, gå och springa.

Dagen när jag klarade fem kilometer var jag så himla glad och redan i april sprang jag mitt första lopp, Skrylleloppet, där jag lyckades ta mig runt strax under 30 minuter. Jag sprang Vårruset och gav mig sen på Malmömilen i juni, blev hooked och på den vägen är det.

Det har blivit många lopp sen dess, millopp, traillopp, halvmaror, hinderbanor, marathon och till och med ultra. Det trodde jag väl aldrig, att jag skulle bli ultralöpare. Så himla häftigt att tänka tillbaka.

Nu behöver jag en nytändning i träningen och började idag med 10 dagars prov på Actic här i byn. Jag tänker att jag ska få effektiva intervallpass på löpband, träna mer styrka och gå på lite pass. Jag har ju i sex år sprungit i och omkring där vi bor och är redigt trött på det och det påverkar mig mycket psykiskt i hur mycket jag orkar. Jag känner mig superpepp på lite nya träningsformer och står i kö till ett pass Indoor Running på torsdag, ska bli kul att testa.

8F6BFDD0-95DF-4C65-A059-618FEDCC9BAA

All work and no play, Running

Tung

8 januari 2018

Första dygnet på jobbet gick bra, det var lugnt och jag sov bra i en skön säng. Kontoret på jobbet var sjukt rörigt (det jobbar nästan bara män där, samband…?) och chefen gav mig kontorsansvaret så jag organiserade om, rensade och gjorde det mer enhetligt. Undrar om kollegorna kommer hata mig nu för att jag redan rumsterar om..? Mitt ansvar sträckte sig visst över jourrummet också och där behövs lite nya täcken och kuddar, tycker jag. Vilken skillnad det är att jobba provat jämfört med inom kommunen.. Jobbade privat några år innan förra jobbet också men var väldigt trött på det, dock är det här annorlunda.

Jag slutade 9.30 imorse och körde hem i sol och kyla. Riktigt kallt plötsligt och jag såg fram emot en löptur i solen. Men den blev allt annat än bra. Jag har gått upp riktigt mycket i vikt, och det är inget jag bara säger. Det sätter sig på magen och ryggen så mina sport-behåar skaver och mina lösa träningströjor sitter tight. Jag kan inte ha mina jeans och låren skaver mot varandra och allt är obekvämt. Jag fattar inte att min kropp kan suga åt sig allt så himla snabbt.

Bara att jobba på det I guess.. känner att jag behöver lite nytt i min träning och ska köpa ett kort på Actic. Jag får ett generöst friskvårdsbidrag via jobbet och rabatt av en kompis som utbildat sig till PT på Actic. Ska prova 10 dagars kostnadsfri träning från och med imorgon och se hur jag trivs.

Ledig imorgon också, så skönt! Ska sova ut och sen njuta av sista jullovsdagen.

FCB69483-B766-4131-B45E-D52961B792E8

7F5756A6-9C4C-442F-A1D3-6B1955D73A1B

All work and no play

Nya jobbet

5 januari 2018

Nu har det visst gått några dagar igen, och fullt upp har det varit. Vi kom ju hem i onsdags och igår började jag mitt nya jobb. Spenderade nästan hela dagen och hela kvällen där och var där till 16 idag. Imorgon ska jag jobba ”på riktigt”, slår till med ett dygn direkt. Känns lite läskigt men mest roligt.

Mitt huvud är fullproppat med information, så himla mycket att lära mig. Men jag inser hur mycket tiden på förra jobbet har lärt mig om rutiner och hur saker funkar. Även om det är två olika boenden med helt olika klientel så är det mycket som är likt. Och jag har jobbat på ett HVB-hem förut, direkt efter jag tog examen 2008 (!!!). Det boendet låg faktiskt i samma byggnad i Brunslöv som boendet jag jobbar på nu innan de flyttade till Tomelilla.

Mina kollegor är väldigt snälla och jag har känt mig väldigt välkommen. De kramas när de ses och jag tycker om stämningen. Eftersom de bara hade te som jag inte gillar (jag dricker inte kaffe) så bad jag han som sköter inköpen att köpa annat te idag när han handlade och när han kom tillbaka hade han köpt 10 olika sorter. Alla måltider är pedagogiska så jag behöver inte tänka på att ta med matlådor, varken frukost, lunch eller middag och det är superskönt. Har bjudits på så otroligt god mat både igår och idag, otroligt lyxigt.

Så, nu behöver jag bara tid att komma in i allt och sen kommer jag nog att trivas jättebra tror jag.

B8C86320-C73A-4D96-A764-BEEFE791F74A

Siljesvärd tipsar

En mörk historia

2 januari 2018

Jag måste tipsa om den senaste podden jag börjat lyssna på, En mörk historia. Som en blandning av Rättegångspodden och P3 Dokumentär. Carl Fridsjö har en väldigt behaglig berättarröst och fallen som tagits upp är intressanta. Jag är inne på sista delen av Arbogakvinnan och de avsnitten är sjukt bra, rekommenderas verkligen. Jag var inte alls insatt i det fallet innan men vill nu googla om allt som har med det att göra. Jag har inte lyssnat på alla avsnitt än men Fallet Lotta Rudholm och Gruppmordet i Långshyttan är också jättebra. Så, in och lyssna nu! Jag lyssnar i Podcast-appen.

A536672E-5248-454F-ABC5-23A44F8F4F84

Högtid, Kreativitet, Mat

Nyårsafton 2017

2 januari 2018

Vår nyårsafton var lugn med god mat och en kamp för att hålla sig vaken till tolv. Vi gick ut mellan huvudrätt och efterrätt och åkte pulka i mörkret och tände några tomtebloss. Mysigt och alldeles lagom. Igår var jag ändå jättetrött, lustigt det där. Även om det inte var fest är kroppen trött som om det varit det. Lika som fredagkvällar, då är jag sjukt trött vad jagn gjort på dagen.

Lite bilder på dukningen och maten bjuder jag på, älskar att duka fint och på nyår får man gå lite bananas.

D897E45B-EB48-43B5-9413-2BE7CFE9CB6A

98AF9FAA-5685-4357-AED4-E0EE329CC696

8552DCC3-5F51-46F9-9EB4-06F37DF2683C

5B370064-BD85-4334-A396-472C7529DD34

DE48E1C5-B85F-4F1A-A47B-83E69248C423

354991E4-28BD-4D2C-88A6-1C5EB274243B

B13C29F3-0FC1-4607-BE02-C90CAC09350C

A5EB6024-AC4E-40AB-8D90-AC46B2FA4CCA

3490FBEB-3207-4A69-94E5-FBF80448BE8F

49090EB8-1A77-45C3-8683-269B2621040B

Personligt, Running

Nyårsspringet 2017 & Mål för 2018

1 januari 2018

Jag hinner aldrig springa på julafton då det är så mycket annat som ska göras men att springa på nyårsafton är en tradition jag haft de senaste åren. Och ett lite längre pass, över en mil. Känns bra inför en dag med mycket mat och dryck och som ett bra avslut på året och ett avstamp in i det nya.

Igår var det tre-fyra minusgrader och lätt snöfall när jag gav mig ut med Annie. Hon har fått följa med på alla mina springturer här då hon blir helt tokig när jag tar på mig springkläderna.

Eftersom det är så mycket snö i skogen så sprang vi på grusvägen mot Gävunda, sprang sex kilometer och sen vände vi och sprang tillbaka. 12 kilometer totalt och det gick bra men var lite jobbigt i slutet.

61C28F51-23CF-4586-879E-3BB57DAF4CDF

ABA99CE4-B1AE-4BE2-B382-2DF20A1836AB

25CD31F4-7129-4FB9-8DA6-35041A510A9A

9E38B9D8-367F-4119-A5DE-D6F212463924

Jag har gått upp mycket i vikt under december, helt galet. Alla kläder spänner, till och med mina ringar sitter sjukt tight. Mycket mat, godis och vin har gjort sitt och när vi kommer hem ska jag, än en gång, ta tag i mig själv. Vi åker hem den tredje och från den fjärde blir det både socker- och alkoholfritt för min del. Undantag om jag skulle bli bortbjuden till exempel. Lite rivstart på det nya året och jag gillar nystarter och att ha ett projekt.

Jag gav mig själv en nyårspresent igår, en anmälan till Ultravasan 45. Jag älskade det loppet, trots ösregn nästan hela tiden och smärtan i benen. Det var helt fantastiskt och jag vill göra det igen. Klurar även på Köpenhamn Marathon i maj, vågar jag…?

Så, målen för 2018 är att komma i form igen och ta mig an lite långa lopp. Ska bli så roligt!

Dalarna, Livet, Workout

Semester

29 december 2017

Så skönt det är att vara ledig! Igår åkte jag med Nemo och Leon till Malung. Först hälsade vi på Marika och hennes lilla bebis och sen åkte vi skridskor i Malungs ishall. Trodde verkligen inte jag skulle sätta min fot där igen.

Idag besökte jag gymmet. Min hals har bråkat med mig. Har lite ont i den men inte jättemycket, dock tillräckligt för att inte våga springa. Så det blev lugn styrka på gymmet istället. Tog mitt personbästa på marklyft och lyfte 70 kilo! 10 kilo mer än mitt förra pb, så himla nöjd. 45 minuter blev det och nu är jag mör i armarna.

Vi har varit ute hela eftermiddagen. En traktor kom hit och skottade upp en stor snöhög så vi har åkt pulka, haft snöbollskrig, grävt, åkt spark och grillat korv. Nu har jag smugit upp och vilar en stund, välbehövligt.

17F01485-3A54-4708-96DD-796A2C5E75CB

14720311-39D9-4667-A805-2ED39AEC5B0B

74B02A95-AF44-41DF-9F1F-A79FC5DE1BAB

91CD74DF-70CE-4CCA-BAC6-A750CC3A7CB1

Barnen, Dalarna, Högtid, Jul, Livet, Running

Snö

27 december 2017

Äntligen har vi fått snö! Kom upp till Dalarna igår eftermiddag och barnen gav sig direkt ut i drivorna. Det är inte så kallt utan ligger på nollan, det hade gärna fått bara några minusgrader om man nu får vara petig.

Igår kväll firade vi en andra julafton men mina föräldrar, min bror och hans dotter. Mysigt. En trött kväll då vi varit uppe sen 3.30 så vi gjorde inte så mycket. Hoppas på lite spel ikväll.

Idag har jag sprungit. Var så smart att jag tog en tur i skogen och fick pulsa en massa. På några ställen hade jag snö över knäna, bra träning! Åtta kilometer tog 1.13 timmar och nu är jag så trött i benen.

Eftermiddagen spenderades med julklapps-Lego och sen la jag mig och läste en stund. Ska försöka få in lite sånna stunder på dagarna, sånt jag annars aldrig har samvete till eller prioriterar.

5E4924D6-6A25-4D46-BF35-22F4F1BCB2CF
492BA516-E907-4B17-9269-6BD2C4B4599D
9A5641DF-0FAD-4746-BE14-DC95408F9822
3BD1D474-8B5A-42B1-AEFC-6A8CDC4855FD
27AD44F1-836E-49CF-8D77-501E943D765D

5B205A10-FC17-4314-AB4A-0E5E7BB3B0D6

5CF83A1B-4803-4E7C-ABF5-B181AEF61073

Högtid, Jul, Livet

Julafton

25 december 2017

Igår klev jag alltså ut från jobbet för allra sista gången. Känns skitkonstigt, som att jag inte fattat det riktigt. Men nu är det dags att gå vidare och jag ser fram emot lite ledigt inför nya utmaningar.

Vi hade en mysig julafton igår. Vi åkte till Agusa och fikade, öppnade julklappar och åt jättegod mat. Var så mätt på kvällen att jag knappt orkade röra mig, vi såg på Tomten är far till alla barnen och sen kunde jag knappt hålla ögonen öppna.

Idag har jag hämtat en takbox, packat och städat till djuren för imorgon åker vi till Dalarna. Ska bli SÅ skönt att lämna regnet och leran för snö.

6CC7E20C-085B-428F-B847-2C0E46A78AC7

22DF207A-E6EC-49EA-8D6D-BF1D68035585

1D9BA873-AEBC-46C0-BBAD-D2E5D83431FB

347B9833-49B6-43EF-A6BB-40087EEF35C4

694F1165-E7EC-468F-823E-5BA1AF5A4F6A

Högtid, Jul, Livet

Dan före sista dan

22 december 2017

Imorgon går jag på mitt sista pass på bv. 25,5 timmar och sen checkar jag ut, for good. Känns konstigt men bra. Mentalt har jag redan gått vidare känner jag, det värsta är de personer jag kommer sakna så himla mycket.. men vi ses, eller hur?

Allt är redo inför jul. Klapparna inslagna, köttbullar rullade och bröd bakat. Det är väl det som stod på min lista. Vi firar jul i Agusa och på annandagen åker vi till Kättbo. Dit längtar jag så mycket! Inte träffat mamma och pappa sen i augusti, och jag ska fira jul med min bror för första gången på typ 10 år? Och första gången någonsin med min brorsdotter. Ser fram emot snö, löpning i skogen och förhoppningsvis långfärdsskridskor om det går att åka.

CE0807A5-CF7D-4161-98D2-FC09CB6888D7

Are U kidding me??, Djuren

Orkar inte med folk

20 december 2017

Att sälja saker på Blocket/Tradera/Whatever är så jävla jobbigt och jag gör det bara om jag verkligen måste. Nu har jag haft en annons ute på kaninungarna ett tag och tre stycken är sålda. En tjej tingade Hopper och vi mailade jättemycket fram och tillbaka. Dagen hon skulle komma och hämta honom så dök hon inte upp och jag hörde inget mer av henne.

I helgen mailade en person och var intresserad av både Hopper och Eleven. Vi mailade också fram och tillbaka en massa, hon frågade mycket om vad jag tyckte och tänkte om olika saker och vi bestämde att hon skulle komma idag. Om hon kom? Nej. Alltså jag fattar inte. Skriv bara ett mail om du ångrat dig?? Jag skrev ett mail (har inte hennes nummer) och sa att jag tyckte hon var oschysst och att det var dålig stil att inte dyka upp. Fick svar om att hon glömt att hon skulle komma och då skrev jag att jag tyckte det var oseriöst att glömma att man skulle titta på ett djur man eventuellt ska ta hand om. Då fick jag till svar att hon hade kunnat ge mig en förklaring som gjort mig förstående men att jag förolämpat henne för mycket för det.

Say what? Om det nu fanns en rimlig förklaring borde ju den kommit i första mailet tycker man.. men men, jag vill inte sälja mina kaniner till oseriösa människor så det var väl lika bra.

Fick sms ikväll från en tjej som vill komma och titta på Hopper imorgon, får väl se om hon dyker upp.

IMG_7463

All work and no play, Livet

Teamtastic

19 december 2017

Det har varit en lång och intensiv dag, jag är så trött nu. Vi hade konferens på St Gertuds i Malmö från 9 till 14 och efter det avtackning.. jag fick så fina presenter, grät en skvätt och kramades med mina kära arbetskollegor.

Vi gick vidare till Teamtastic där vi delades upp i lag och sen hade vi en timme på oss att samla så mycket poäng vi kunde i nio olika rum. Massa olika utmaningar och det var så roligt, hade kunnat hålla på än. SJÄLVKLART vann mitt lag.

Sen var det dags att säga hej då till de jag inte hinner träffa mer innan jag slutar för att åka och jobba. Jag och Christina hade en mysig kväll med sushi och sen fick vi också kramas hej då… MEN VI SES IGEN CHRISTINA, HÖR DU DET??

Nu är det bara två arbetspass kvar, 10-18 på fredag och sen avslutar jag min tid på BV med ett monsterpass från 8.30 på lördag till 10 på söndag.

IMG_7452

IMG_7455

IMG_7456

IMG_7457

All work and no play, Livet

Sista veckan

18 december 2017

Nu är den här, sista veckan på jobbet. Det känns skitkonstigt och det är svårt att förstå att jag inte kommer jobba där mer. I tre år och fyra månader har jag jobbat på BV, sen 1 september 2014. Jag har aldrig varit på en arbetsplats så länge innan, har aldrig trivts så bra på ett jobb innan, har aldrig haft så bra kollegor och definitivt ALDRIG varit med om så knäppa grejer.

Men jag har lärt mig så mycket, och haft så himla roligt, och träffat de mest fantastiska människor. Känns knäppt egentligen, att sluta när det finns så mycket positivt. Men jag måste, för min egen skull, och det är dags nu. Fjärde januari börjar jag på mitt nya jobb och jag ser fram emot det väldigt mycket.

Men det är en jobbig vecka, jag har börjat säga hej då till jobbarkompisarna. En idag, några imorgon och de sista på lördag kväll och söndag morgon. Imorgon har vi heldagskonferens och det känns bra att få träffa alla samlat en sista gång. Jag hoppas verkligen vi kommer hålla kontakten, ibland blir det ju inte så även om man säger det, men med de som blivit riktiga vänner kommer det bli så iallafall.

IMG_7214
Som de kommer sakna mig…

Barnen, Djuren, Högtid, Jul, Livet, Running

Tredje advent

17 december 2017

Helgerna i december brukar vara stressiga och fullspäckade men den här helgen har faktiskt varit väldigt lugn och så mysig.

Jag var ledig i fredags och eftermiddagen spenderades till att försöka göra ett Muminpepparkakshus. Jag vet inte vad jag tänkte med.. delarna ligger fortfarande på bordet och väntar på att bli ihopsatta. Om de ens går att få ihop. På kvällen lagade jag svingoda hamburgare och vi tittade på På spåret, Alice i spegellandet och Ack Värmland.

Igår var jag och barnen ute och städade hönshuset och till kaninerna efter en lugn morgon. Det var till och med lite sol ute. Vid lunch gick vi in och sen åkte Leon med sin Aktivitetsgrupp till Malmö och gick på Terrariet i Folkets park. Jag och Nemo bakade pepparkakor och ritade och sen gjorde jag sushi och vi tittade på film, Deck the halls.

Idag har det varit avslutning på simskolan och sen har jag sprungit ett långpass. Jag skulle springa till Dalby men det blev inte så utan jag hamnade i Genarp och fortsatte mot Häckeberga och efter 14 kilometer blev jag upphämtad. Det gick riktigt bra och det var längesen löpningen kändes så härlig. Tror det beror på att jag sprang på en ny väg, jag är sååå trött på att springa häromkring. Hade jag fortsatt hem via Häckeberga hade rundan blivit ca 25 kilometer, bra att veta inför kommande långpass.

IMG_7370

IMG_7393

IMG_7401

IMG_7406

IMG_7415

Livet, Running

Inte stresstålig

13 december 2017

Jag tål verkligen ingen stress för tillfället, höll på att få ett bryt idag. Dagen började bra med en springtur. Medan solen gick upp körde jag och Dixon ett jogrunsprint-pass och det gick riktigt bra, skön start på dagen.

IMG_7345

Efter frukost och dusch begav jag mig till bo Ohlson för julklappsinköp och jag hittade faktiskt nästan allt jag skulle ha, plus lite till. Inte jättemycket folk mitt på dagen en onsdag men det räckte för att jag skulle få slut på energi. Men den riktiga stressen började när jag lite snabbt skulle hämta ett paket på Ica innan skolan slutade. Jag hade 10 minuter på mig och när jag gick in på Ica var det folktomt i postkön och kassan. Men precis när jag kom fram så fylldes det snabbt som fan på med folk och det slutade med att jag fick stå svinlänge i kö och på Ica här i byn öppnar de aldrig en till kassa.

Så jag fick kasta iväg mig till skolan och när vi kom hem fikade vi och jag började slå in paket. Jättemysigt men sen skulle vi till tandläkaren i Sjöbo och på vägen dit kom jag på att jag glömt ta upp kyckling ut frysen och när vi väl var hemma hade jag stressat upp mig sjukt mycket och skulle göra allt på en gång. Slå in paket, börja med maten, mata djuren, sätta upp en ljusslinga utomhus, spika ypp nya kransar på dubbeldörrarna… vet inte varför jag stressar upp mig så men när maten väl var klar kunde jag slappna av lite.

Nu har jag hängt tvätt, nattat barn, gått med Dixon, myst med Tjabo och sett ett avsnitt av My roanoke nightmare och druckit te. En bra avslutning på dagen.

IMG_7357

IMG_7358

IMG_7361