Att känna sig fräsch både på in- och utsidan är viktigt för de flesta människor. Det stärker självförtroendet och ger mycket energi som gör livet roligare. Genom att kombinera din träning med en bra hud- och hårvårdsrutin får du ett vinnande koncept som kommer fungera upplyftande till vardags och fest.
Här kommer du få några tips om hur du förutom din kondition och styrka kan hålla din hud och ditt hår i maxform. Beroende på vilken typ av träning du sysslar med och vilka dina ideal är kan du ha olika krav. Med hår- och hudvårdsprodukter från Ida Warg kan du aldrig gå fel och du kan se fram emot en frisk kalufs och en hud med lyster och spänst som aldrig förr. Alltid veganska, cruelty free och allergivänliga!
Motverka torrhet
Ett av de vanligaste problemen som många upplever i samband med sin träning är att både håret och huden blir torra. Det beror framförallt på att du svettas och duschar ofta, vilket bryter ner de naturliga oljor som skyddar din hud och ditt hår. Med bra, återfuktande schampon och intensivinpackningar med naturliga ingredienser hittar du balansen och får den elasticitet och glans som är så vacker. Se också till att alltid smörja in dig efter träningen, helst när du precis har duschat då det är då som porerna är öppna och produkten sjunker in ordentligt. Exfoliera regelbundet för att få bort döda hudceller och att uppnå en jämnare hud.
Om du gillar att regelbundet använda värmeverktyg för ditt hår, exempelvis fön, lock- eller plattänger, är det också smart att använda en värmespray innan som vårdar och skyddar. På så sätt bibehåller du hårets kvalitet samtidigt som du lämnar gymmet med glamourösa lockar eller en glansig, rak frisyr.
För extra lyx och flärd
Få saker får dig att se så vacker och vital ut som en gyllene solbränna. Att komma hem från solsemestern med den där strålande looken som den extra färgen ger är oslagbart. Det ger dig en naturlig skönhet som kompletterar resultaten av din träning och har länge varit mycket populärt. Samtidigt kan solen skada din hud och därför är det smart att istället satsa på bra brun-utan-sol-produkter som ger ett naturligt och fräscht resultat.
Det finns flera olika sorters self tanning-produkter som ger olika resultat. Du kan till exempel välja mellan en mousse eller en kräm som har olika konsistens och skaffa produkter av olika styrka och intensitet. Vill du bli lite lätt solkysst eller föredrar du en mörkare ton? Vill du bara få färg i ansiktet eller är det benen som behöver kulör? Se också till att produkten du väljer återfuktar din hud ordentligt så att den inte torkar ut.
Komplettera gärna med en så kallad shimmer oil som ger din hud en gyllene lyster utan like. Du smörjer enkelt in den efter att du är klar med din övriga hudvårdsrutin och den ger dig en len, skinande hud som utstrålar hälsa och energi. Ett perfekt sätt att avrunda din skönhetsbehandling som får dig att känna dig på den absoluta toppen.
Leave a Comment