• Startseite
  • Träning
  • Kost
  • Kontaktiere Uns
Runninglife.se
  • Startseite
  • Träning
  • Kost
  • Kontaktiere Uns

Monat: Oktober 2020

4 Articles
Träning Oktober 27, 2020

Att träna under coronatider

Att röra på kroppen är viktigt. I synnerhet nu under 2020 då man i allmänhet har rört på sig betydligt mindre än andra år på grund av alla restriktioner. Att träna ökar välbefinnandet och man mår bättre både psykiskt och

Träning Oktober 23, 2020

Hjälpmedel för att träna med artros

När du har artros är det viktigt att fortsätta träna för att hålla besvären i schack. Det är i vissa fall lättare sagt än gjort. På Artos.org, artros, kan du läsa mer om vad det innebär att ha artros. I

Träning Oktober 13, 2020

Träning på nätet

Styrketräning, yoga, zumba eller hopprep – idag finns det enormt många träningsformer som du kan utföra hemma och där nätet kan bli en stor hjälp. I samband med coronapandemin var det många som höll sig hemma mer och med det

Träning Oktober 05, 2020

Bästa träningen med artros

Artos är den vanligaste reumatiska ledsjukdomen i Sverige. En vanlig missuppfattning är att det inte går att träna med artros eller att smärtan skulle förvärras vid fysisk aktivitet. Detta är så fel det kan bli. Träning är den bästa behandlingen

Neueste Beiträge

  • Löparknä – orsaker, behandling och förebyggande åtgärder
  • Balans i träningen ger bättre resultat
  • Att sälja guld kan göra dig smalare
  • Kolhydratladda inför långloppet
  • Padel är den nya folksporten

Kategorien

  • Kost
  • Träning

Der beste Weg, um für Anfänger zu arbeiten

https://www.youtube.com/watch?v=Yq3EMpaRPcE

Kalender

Oktober 2020
M D M D F S S
« Aug.   Nov. »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Neueste Beiträge

  • Löparknä – orsaker, behandling och förebyggande åtgärder
  • Balans i träningen ger bättre resultat
  • Att sälja guld kan göra dig smalare
  • Kolhydratladda inför långloppet
  • Padel är den nya folksporten

Kategorien

  • Kost
  • Träning
Theme by Bloompixel. Proudly Powered by WordPress